MCG MÉXICO

Curso Manejo y manipulación manual de cargas (4 horas)

Todos nuestros cursos en área de salud y seguridad otorgan constancia DC3 y están registrados en la Secretaría del Trabajo y Previsión Social. Nuestra metodología combina diferentes estrategias: trabajo en equipo. Juegos de rol, debates, ejercicios y estudios de casos.

Home Cursos

Junio

área

Salud y seguridad

subcategoría

Salud y seguridad

Metodología

40% teoría – 60 % ejercicios prácticos

Objetivo:

El participante aprenderá las practicas adecuadas para la manipulación manual de cargas y será capaz de aplicarlo con el fin de evitar lesiones e incrementar la productividad.

Dirigido a:

"• Personal operativo o administrativo que realice manipulación manual de cargas• Jefes, supervisores y gerentes de producción y mantenimiento• Personal de las áreas de seguridad e higiene y proyectos"

Contenido del temario

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Sección 1

Introducción al manejo manual de cargas

¿Qué es la manipulación manual de cargas (MMC)?

Marco legal

Obligaciones de la empresa y de los trabajadores

Sección 2

Antecedentes de lesiones relacionadas con el manejo manual de cargas

La columna y la importancia de su cuidado

Factores de riesgo para lesiones en la columna

Pesos máximos permitidos

Características de la carga

Sección 3

Procedimiento seguro para levantamiento de cargas

Pasos para un correcto levantamiento de carga

Posicionamiento

Levantamiento

Rotación del cuerpo

Desplazamiento seguro

Manejo de cargas entre 2 personas

Importancia de implementación de gimnasia laboral

Las tres fases para una buena rutina de gimnasia laboral (Ejercicios de calentamiento, fortalecer músculos y relajación)

Sección 4

Conclusiones

Instructores:

Con más de 10 años de experiencia en manejo y manipulación manual de cargas.

Ing. Luis Alberto Cruz Aguilar

Ingeniero Ambiental egresado de la universidad Autónoma Metropolitana, con diplomados en Administración de la Seguridad e Higiene en Ambientes Laborales Por la Universidad Autónoma Metropolitana y Diplomado en Seguridad, Salud y Medio Ambiente en el Trabajo, por parte del Gobierno del Estado de México.Profesionista con más 25 años de experiencia en el giro Ambiental y de Seguridad y Salud en el Trabajo. 

$3,699.00 MXN

Detalle del curso

Modalidad

Modo y fecha seleccionados: Ninguno

Presencial $3,699.00

En linea $3,329.10

Sede

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Fecha del curso

Duración: 4 horas

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