Curso Ergonomía oficina áreas administrativas

¿Qué es la ergonomía?

Importancia de la ergonomía en oficinas y áreas administrativas

Higiene postural

Ergonomía ambiental

Espacio ergonómico

Ergonomía cognitiva

Posturas forzadas y fatiga laboral

Factores de riesgo ergonómico

¿Qué es un trastorno musculoesquelético (TME)?

Costos de los TME

TME para trabajadores en posición sentada

TME para trabajadores en posición de pie

Prácticas de prevención

¿Qué es un riesgo?

¿Qué es un riesgo ergonómico?

Metodología de Michigan para la evaluación ergonómica

Evaluación de estrés físico

Evaluación de fuerza

Evaluación de postura

Evaluación de repetición

Evaluación de distribución del puesto de trabajo

Ajuste de alturas de sillas y mesas

Ajuste de altura y posición de monitores

Selección de sillas

Dimensiones mínimas de los espacios de trabajo

Iluminación y temperatura del área de trabajo

Selección de herramientas y equipos

Controles administrativos

Conclusiones de la ergonomía